הבית שבו אתם חיים, מעצב את הבריאות שלכם
איך המקום שבו אנחנו ישנים, עובדים ואוהבים משפיע על השינה, הסטרס, הזוגיות והתפקוד שלנו - וכיצד עיצוב נכון הופך את הבית לכלי שתומך בבריאות.
להזמנת הרצאהאנחנו מבלים כ־90% מהחיים שלנו בתוך מבנים. אם כך, אולי הגיע הזמן להבין איך המבנים שבהם אנחנו חיים משפיעים על מי שאנחנו.
כמה פעמים השקעתם בבריאות שלכם?
בדיקות, תוספי תזונה, ספורט, טיפולים, רופאים מומחים. אבל כמה מכם עצרו לשאול את עצמם שאלה אחת פשוטה:
האם המקום שבו אני חי, ישן, עובד ומנהל את מערכות היחסים שלי - תומך בבריאות שלי, או פוגע בה?
במשך שנים אני מלווה משפחות בתכנון ובעיצוב בתים. בשנים האחרונות התחלתי לזהות תופעה שחזרה על עצמה שוב ושוב: כאשר הסביבה השתנתה, משהו עמוק יותר השתנה יחד איתה.
- אנשים ישנו טוב יותר.
- זוגות תקשרו טוב יותר.
- ילדים היו רגועים יותר.
- עובדים היו ממוקדים ויצירתיים יותר.
הסקרנות הזאת הובילה אותי למסע של מחקר ולמידה - עשרות מחקרים מתחומי הפסיכולוגיה, הרפואה, מדעי המוח והעיצוב הסביבתי.
היום כבר ברור לנו שהבית אינו רק המקום שבו אנחנו גרים.
- הוא המקום שבו המוח שלנו מתאושש.
- הגוף שלנו נרגע.
- מערכת היחסים שלנו מתפתחת.
- והבריאות הנפשית שלנו נבנית יום אחר יום.
כיצד החלטות עיצוביות קטנות - צבעים, תאורה, חומרים, סדר, אקוסטיקה ותכנון החלל - משפיעות ישירות על החיים שלנו.
-
שינה והתאוששות
כיצד תאורה, צבע ואקוסטיקה קובעים את איכות השינה ואת האנרגיה שאיתה אנחנו מתעוררים.
-
סטרס ורוגע
הקשר בין סדר, חומרים וארגון החלל לבין רמות הלחץ והחרדה שאנחנו חווים בבית.
-
זוגיות ומשפחה
איך תכנון המרחב מעצב את התקשורת, הקִרבה והשקט בין בני הבית.
-
מיקוד ותפקוד
סביבה שמשרתת ריכוז, יצירתיות והצלחה - בעבודה, בלימודים ובחיים.
כי עיצוב אינו מותרות.
הוא כלי שמשפיע על איכות החיים, הבריאות והאושר שלנו - הרבה יותר ממה שרוב האנשים מדמיינים.
רוצים לארח את ההרצאה?
השאירו פרטים ונחזור אליכם עם כל האפשרויות - לאירוע פרטי, לחברה או לקבוצה.